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Das Informationsportal für Stadt und Landkreis Erding
Fitness und Gesundheit sind zwei Begriffe, die nach unserem heutigen Verständnis von „sich wohl fühlen“ unzertrennlich geworden sind.
In einer Arbeitswelt, die kaum noch reguläre Arbeitszeiten kennt, wird es aber für uns alle immer schwieriger den Tagesablauf so zu gestalten, dass irgendwo noch eine Lücke ist, wo wir einen Besuch in einem Fitnessstudio einplanen können, und das mindestens 3 bis 4 Mal pro Woche!
Wir von Bodystreet arbeiten mit einer sehr effizienten Methode um optimale Ergebnisse bezüglich Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Beweglichkeit, Koordination und Kondition zu erzielen. Unser Konzept ist gesundheitsorientiert, wirkt präventiv und auch korrigierend in vielen Einschränkungen unseres Bewegungsapparates.
Elektromuskelstimulation, besser bekannt als EMS-Training ist effizienter und intensiver als jede noch so anstrengende Trainingseinheit in einem herkömmlichen Fitnessstudio. Mit nur 20 Minuten pro Woche werden über 90% der Skelettmuskulatur aktiviert, die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt und das Hautbild verbessert sich auch deutlich durch regelmäßiges EMS-Training.
Klingt zu gut, um wahr zu sein?
Keineswegs, und das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.
Ich war eine überzeugte, um nicht zu sagen fanatische Fitnessstudiogängerin. 5 bis 6 mal in der Woche absolvierte ich zeitintensive Trainingseinheiten, meine komplette Freizeit habe ich mit Training verbracht.
Bis ich wegen Rückenproblemen das erste Mal ein Bodystreet Studio in München betrat. Das war ein echter Game-Changer für mich vor mehr als 13 Jahren.
Mittlerweile ist meine Leidenschaft auch mein Beruf geworden, und ich freue mich nach so vielen Jahren immer noch auf jedes einzelne Training.
Mann / Frau wird nicht jünger im Laufe der Zeit, zumindest nicht, was die Anzahl der Lebensjahre betrifft.
Aber wir können uns jünger, gesünder, vitaler und beweglicher fühlen, wenn wir bereit sind, 20 Minuten in der Woche dafür zu investieren.
Für mehr Lebensfreude, für mehr Beweglichkeit, und für eine gesündere Lebensweise, was der Grundstein ist für mehr Freiheit und Unabhängigkeit auch im hohen Alter.
Das Training bei Bodystreet wird immer von einem Personal Trainer begleitet, wir unterstützen, korrigieren und motivieren Jeden, der seine Ziele mit uns erreichen möchte!
Die Fortschritte unserer Mitglieder sind unser Ansporn, noch besser zu werden!
Keine Zeit ist keine Ausrede mehr! 20 Minuten hat man immer!
Wir erwarten alle, die bereit sind mehr / endlich etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun in unserem Bodystreet Studio in Erding!
Bodystreet Erding
Anna Fellner mit Ihrem Team Sudi, Matthis und Jakob
Erding