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Joyoga Erding finden Sie in Erding (Kursraum) und in Isen (Joyoga Studio Am Gries 24)
Joyoga bietet einzigartige Yoga- und Gesundheitskurse, sowie Personal Training mit Fokus Rücken und Entspannung.

Joyoga Facts:
• Fast 20 Jahre Trainer-Erfahrung als im Fitness- und Gesundheitssport
• wöchentlich 300+ KundInnen im Kursbereich
• 10.000+ Sporteinheiten als Trainerin

Kursangebot:
• Yin Yoga
• Yin und Yang Yoga (Hatha oder Vinyasa, auch sanft),
• Pilates
• Gesunder Rücken
• Kinderyoga
• Hormonyoga
• Progressive Muskelentspannung

Meine Bitte an Dich: stoppe das Rumexperimentieren - gehe Deine Themen schnell und direkt an - melde Dich bei mir zu einem ersten kurzen Beratungsgespräch damit ich auch Dir helfen kann."

Ich verstehe Dich: ich hatte selber einen schmerzvollen Bandscheibenvorfall, mit dem ich zurechtkommen musste. Ein stressiger Job und das Gefühl, allem nicht mehr gerecht zu werden, haben die Symptome durch Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen leider noch verstärkt. Ich habe mich erst sehr lange damit geplagt. Dann ging es aber ganz schnell: Durch Stressmanagement und medizinisches Fitnesstraining war zügig alles wieder im Lot.